Psihološki test

Kakva vrsta fizičke aktivnosti odgovara baš Vama?

FIZAK Skoro svako od nas nekada sa ogorčenjem primeti da se zbog nagomilanog sala izgubila nekadašnja figura, mišići su postali mlitavi, a i loše se osećamo. Krajnje je vreme da se pozabavimo svojim organizmom, počnemo sa nekim fizičkim vežbama. Ali kojim? Naravno da je svaki vid fizičke aktivnosti na svoj način koristan, ali svaka vežba ima drugačiji uticaj na različite grupe mišića i celokupan organizam.
Zbog toga je važno da izbor aktivnosti vežete za cilj kome težite. Ali treba još nešto uzeti u obzir. Jer, na kraju krajeva, mi težimo ne samo telesnoj, već i duhovnoj harmoniji. Postoje određene vežbe, koje prirodno odgovaraju našem duhovnom sklopu i zbog toga donose maksimalnu korist. Dok za druge vežbe, koje nisu u skladu sa našim duhovnim sklopom, postoji rizik da postanu iscrpljujuće i ne baš prijatno gubljenje vremena.Pred Vama je jednostavan test od 11 pitanja, koji će omogućiti procenu Vaših potencijalnih sklonosti i pravilno izabrati vid fizičke aktivnosti, koji će najviše odgovarati Vašem karakteru. Uradite ga onlajn, saznajte istinu o sebi besplatno!

 

One thought on “Psihološki test

  1. Imam problema sa depresijom vec dve godine.Spavam samo uz pomoc lekova.Citao sam da fizicka virom na mojezba pomaze puno i narucio sam spravu za vezbanje.To je zidna sprava za ledja,trbusnjake,propadanje…Interesuje me koliko ja intezivno mogu da radim vezbe,s, obzirom na moje stanje…

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *