Blog

Petlje i karike za dinamični trening

 

«U životu nije lako naći balans, ipak, veoma je lako izbalansirati nešto– sopstveno telo! Vladimir Putin

Ravnomerni i harmonični razvoj svih grupa mišića izuzetno je važan za dobro zdravlje. Upravo zbog toga funkcionalne i dinamične trake i karike iz Rusije postaju sve popularnije među onima koji cene kompleksni prilaz zdravlju i treninzima.

Obične sprave deluju «punktualno» i razrađuju samo jednu ili nekoliko grupa mišića, često nauštrb ostalih. U organizmu se javlja disbalans – njegovi pojedini delovi postaju preopterećeni i «prepumpani», dok se drugi ne razvijaju i nedovoljno trpe opterećenje.

Rezultat toga je da se nepravilno formira mišićna struktura i držanje, telesna težina se neravnomerno raspoređuje i sve gorenavedeno krajnje negativno utiče na kičmu i zglobove.

Trenirajući sa dinamičnim trakama uspećete da harmonično razradite sve grupe mišića. Učinićete svoje telo savršenijim, a zglobove pokretljivijima, poboljšaćete gipkost, agilnost, snagu i vestibularni aparat.

Osim toga, radeći vežbe s takvim trakama izgubićete više kalorija nego na običnoj stacioniranoj spravi, jer morate ulagati dodatni napor, kako biste održali ravnotežu.

Dinamične trake i karike Home Jungle su kompaktan, lak i jednostavan za korišćenje pomoćnik na putu ka vašim sportskim uspesima. Stavite ga u torbu i sami izaberite vreme i mesto treninga – kod kuće, na ulici, u parku, trake možete prikačiti gde poželite!

Odlična osobenost traka Home Jungle je što uz njih dolazi i čekrk sa ležajem, koji ravnomerno raspoređuje napor na levu i desnu stranu tela. To pravi dodatno opterećenje za održavanje raspoređene ravnoteže i na njima možete izvoditi pokrete velikih amplituda.

Karike, za razliku od traka, imaju ograničene vežbe, fokusirane samo na rad rukama, dok trake možete koristit iza noge.

Ako poručite naše trake ili karike dobićete i uputstvo za upotrebu: na pakovanju se nalazi print sa osnovnim vežbama i grupama mišića koji se aktiviraju.

Samo jedna kompaktna i jeftina sprava poslužiće vam godinama i pomoći će da održite dobar tonus mišića!

Оставите одговор